10 Best Exercises for Seniors To Lose Belly Fat
10 Best Exercises for Seniors To Lose Belly Fat
2024年3月14日
eatthis.com
When you’re 80y/o and above, gentle and simple exercises to keep you stable are what you need. Falling even in sitting increases with age. Keeping the pelvis and trunk stronger will help maintain independence with activities of daily living among older adults #physicaltherapy #exercise #balance #mobility #independence #workout #workoutmotivation #seniors #elderly #everyone #share | Doc H.
0:26
When you’re 80y/o and above, gentle and simple exercises to kee…
已浏览 1144 次2024年1月28日
FacebookDoc H.
Over 50? Here Are 6 Exercise Mistakes You’re Too Old To Make
Over 50? Here Are 6 Exercise Mistakes You’re Too Old To Make
2023年1月11日
eatthis.com
Single BEST Exercise to Improve BALANCE in Seniors
3:59
Single BEST Exercise to Improve BALANCE in Seniors
已浏览 33.3万 次2023年1月2日
YouTubeTim Fraticelli - PTProgress
5 Weight Bearing Exercises For Osteoporosis | Strength Exercises for Adults 50+
15:25
5 Weight Bearing Exercises For Osteoporosis | Strength Exercise…
已浏览 15.7万 次2023年2月27日
YouTubeAIM Fitness-Activities In Motion
12 Balance Exercises for Seniors (DAILY ROUTINE)
9:13
12 Balance Exercises for Seniors (DAILY ROUTINE)
已浏览 21.2万 次2022年6月10日
YouTubeTim Fraticelli - PTProgress
Boost Leg Strength & Balance: Senior Workout Essential
11:34
Boost Leg Strength & Balance: Senior Workout Essential
已浏览 10.3万 次2018年10月20日
YouTubeMore Life Health Seniors
7:25
Standing Warm-Up Routine For Seniors (Do before undertaking ex…
已浏览 55.3万 次2019年4月1日
YouTubeMore Life Health Seniors
5:41
The 3 BEST Seated Ab Exercises for Seniors | Core Exercises for Adult…
已浏览 8万 次2022年2月1日
YouTubeAIM Fitness-Activities In Motion
11:47
5 Exercises All Seniors Should Do Daily
已浏览 192.7万 次2020年6月2日
YouTubeBob & Brad
5:33
5 Simple Exercises Every Senior Should Do
已浏览 2538 次2022年5月17日
YouTubeExercises For Injuries
8:37
8 Minute Standing Abs Indoor Workout Over 50 | Burn Belly Fat!
已浏览 71.8万 次2021年1月4日
YouTubefabulous50s
36:17
Work the Entire Body | Beginner Exercises for Seniors | At Home W…
已浏览 2.8万 次2022年3月6日
YouTubeImproved Health
18:45
15 Minute Senior Strength Workout
已浏览 75.1万 次2020年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
8:56
5 Exercises Seniors Should Do Everyday
已浏览 226.5万 次2020年7月15日
YouTubeSilverSneakers
9:46
Fit Over 60 Workout #1 (BEGINNERS FULL BODY)
已浏览 9.5万 次2019年7月18日
YouTubeBoomer Fitness
15:15
5 Stretches Seniors Should Do Everyday
已浏览 231.3万 次2021年5月20日
YouTubeSilverSneakers
0:48
80s RETRO WORKOUT //Ball-O-Rama
已浏览 4451 次2021年3月5日
YouTubeTHE BOUTIQUE BARRE STUDIO®
16:16
Standing Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeDartmouth Health
21:13
Full Exercise Routine For Seniors (20-Minutes) | More Life Health
已浏览 28.5万 次2020年4月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
11:19
Do These 5 Exercises - The 5 Best Exercises For Seniors | More Life …
已浏览 10.1万 次2020年10月8日
YouTubeMore Life Health Seniors
0:56
Balance Exercise for Older Adults
已浏览 30.7万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
31:50
SENIOR WORKOUT (ADVANCED)- Exercise for seniors & beginners. …
已浏览 15.2万 次2020年7月7日
YouTubeCurtis Adams
9:44
Seated Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeDartmouth Health
27:18
Strength Training Workout for Older Adults
已浏览 55.4万 次2017年9月27日
YouTubeNational Institute on Aging
9:02
Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATE
已浏览 426.6万 次2019年5月15日
YouTubeFront Row with Ed and Elizabeth
19:27
Challenging Balance and Leg Exercises For Seniors (18 Mins) | …
已浏览 15万 次2019年6月10日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:00
Simple SEATED Core Workout For Seniors (10-Minutes) | More Life H…
已浏览 15.6万 次2020年4月19日
YouTubeMore Life Health Seniors
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life H…
已浏览 222.7万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 38.3万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
观看更多视频
静态缩略图占位符