Physical, Mental, And Overall Health Benefits Of Regular Exercise - How Exercise Improves Health
3:10
YouTubeWhats Up Dude
Physical, Mental, And Overall Health Benefits Of Regular Exercise - How Exercise Improves Health
In this video we take a look at the physical and mental benefits of an exercise program. What are the benefits of an exercise program? In this video we are going to look at some of the major benefits, both physical and metal, that an exercise program can bring to your life. Let’s start with the physical benefits. A. Physical benefits. 1 ...
已浏览 91.9万 次2017年6月7日
短视频
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
22:18
已浏览 3004.7万 次
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
MadFit
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio ~ Emi
30:55
已浏览 6088.4万 次
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh
emi wong
Exercise Benefits for Health
6 Effective Hand Exercises for Better Fitness
1:06
6 Effective Hand Exercises for Better Fitness
TikTokryo____o5
已浏览 4020万 次1 个月前
Achieving Anterior Pelvic Tilt for Better Pancake Flexibility
1:10
Achieving Anterior Pelvic Tilt for Better Pancake Flexibility
TikToktheflexibilityguy_elia
已浏览 66.9万 次1 个月前
HIIT Cardio Abs Workout ⚡️ #hiit #gymtok #trending #viral #hiit | HIIT Workout
1:29
HIIT Cardio Abs Workout ⚡️ #hiit #gymtok #trending #viral #hiit | HIIT Workout
TikToktyfu_ng1
已浏览 300万 次4 周前
热门视频
Top 10 Benefits of Exercise
8:12
Top 10 Benefits of Exercise
YouTubeDoctor Mike Hansen
已浏览 17.9万 次2018年10月24日
7 Mental Health Benefits Of Exercise: How Exercise Improves Physical and Mental Health!
8:05
7 Mental Health Benefits Of Exercise: How Exercise Improves Physical and Mental Health!
YouTubeDr. Frita
已浏览 2.6万 次2021年1月21日
How exercise benefits your body
1:52
How exercise benefits your body
YouTubeMooMooMath and Science
已浏览 24.3万 次2016年10月4日
Exercise Benefits for Mood
Exercise Routine to Reverse Ageing by 20 Years
1:43
Exercise Routine to Reverse Ageing by 20 Years
TikToksteven
已浏览 100万 次1 个月前
3 Simple Knee Exercises at Home to Boost Strength, Flexibility, and Joint Health
0:13
3 Simple Knee Exercises at Home to Boost Strength, Flexibility, and Joint Health
YouTubeFitness Happy Time
已浏览 287万 次2 周前
The #1 Exercise for a Flat Stomach!
0:25
The #1 Exercise for a Flat Stomach!
YouTubeDr. Berg Shorts
已浏览 23.8万 次3 周前

短视频

22:18
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Ac…
已浏览 3004.7万 次2022年2月7日
YouTubeMadFit
30:55
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, C…
已浏览 6088.4万 次2019年10月9日
YouTubeemi wong
28:19
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment …
已浏览 2318.8万 次2023年3月13日
YouTubegrowingannanas
37:38
30 Minute Workout | At Home Workouts
已浏览 1649.3万 次2020年7月13日
YouTubeWalk at Home
8:11
TOP 10 Exercises to Get Fit At Home!
已浏览 136.7万 次2023年1月27日
YouTubeCalisthenicmovement
10:58
10 Minute CARDIO BLAST | At Home Workouts
已浏览 1105.7万 次2020年5月11日
YouTubeWalk at Home
11:42
Easy 10-Minute Morning Exercise Routine for Begin…
已浏览 319.1万 次2023年3月17日
YouTubeWorkout With Madison
8:02
Workout At Home 10 Min Effective Exercises
已浏览 1834.8万 次2021年11月17日
YouTubeWORKOUT
10:01
10 Min Morning Exercise Routine for Beginners At H…
已浏览 266.1万 次2023年1月30日
YouTubeWORKOUT
30:17
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full B…
已浏览 3865.8万 次2022年2月27日
YouTubeemi wong
34:45
30-Minute Standing Cardio Workout
已浏览 768.5万 次2019年8月18日
YouTubePS Fit
15:41
15 min Abs and Hip Workout | Pilates for Beginners
已浏览 147万 次2023年3月6日
YouTubeFlow with Mira
33:05
30-Minute FAT BURNING Walking Workout | No-Equi…
已浏览 89.5万 次2023年3月2日
YouTubefabulous50s
31:31
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
已浏览 1.6亿 次2019年4月17日
YouTubeWalk at Home
31:06
30Min Morning Exercise Workout (Stretching and Fl…
已浏览 588.8万 次2022年1月4日
YouTubeWORKOUT
30:54
30 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // …
已浏览 204.7万 次2022年8月22日
YouTubeSeniorShape Fitness
10:51
INTENSE Total Plank Workout - 8 minutes for ton…
已浏览 228.6万 次2018年11月21日
YouTubeTone and Tighten
20:13
Most Effective Exercises For Fast Weight Loss In 20 Min …
已浏览 136.6万 次2020年8月21日
YouTubeThe Gainz Center
26:42
30 Minute Walking Workout // Power Walking Intervals fo…
已浏览 59.2万 次2023年4月17日
YouTubeSeniorShape Fitness
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors an…
已浏览 88.7万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
静态缩略图占位符